Ми занадто багато займаємося сексом у своїй голові - і занадто мало де ще. Ми дуже багато думаємо-міркуємо, але дуже мало відчуваємо. Сексуальна жінка - це та, яка відчуває. Вона отримує задоволення від звичайних справ. Повсякденних.
Вона приваблива. Вона цікава іншим людям. Їй супроводжує успіх і все виходить саме собою. Вона більш відкрита, комунікабельна. Люди їй більше довіряють і тягнуться. Її сексуальне життя різноманітна, яскрава, захоплююча.
Для чого ще потрібна сексуальність крім прояви в сексі? Сексуальність відповідає ще за творче начало.
Свадхистхана - це чакра, яка відповідає за сексуальну енергію. І тут у нас якраз живе ваша здатність до творчості, творення, до народження чогось нового того, що носить відтінок саме Вашої індивідуальності.
Тут народжуються зміни в житті. Тут же у нас живе цікавість і дух авантюризму, вміння відпускати, освоювати щось нове й невідоме також. Тут - стан гри, спонтанності, насолоди від життя. Вона народжується тут.
І, якщо ця чакра заблоковано, то ми ходимо в нейтральному стані, нас нічого не радує і нічого не хочеться. Сексуальна чакра відповідає за створення нашого життя. Ми вкладаємо думки, емоції у наш спосіб - у те, що ми хочемо створити. І з допомогою сексуальної енергії вашу наші бажання в життя.
Чому вона може бути заблокована? Коли ми соромимося того, що приносить нам задоволення. Наприклад, займаючись сексом, жінка соромиться своєї фігури. Тоді в підсвідомість виникає зв'язка насолоду = сором. І сексуальна чакра блокується.
А дуже багатьох і в дитинстві так виховували, що секс - це щось ганебне… Це зв'язка закріплюється в підсвідомості, і кожен раз, коли людина займається сексом, всередині він вважає себе поганим і брудним, вважає, що він робить щось ганебне !
Абсурд? Повний! Але дуже багато живуть так, навіть не підозрюючи чому вони не отримують задоволення в сексі або взагалі його не хочуть, або чому чоловіки так швидко йдуть з їх життя….
Основний крок до розкриття своєї сексуальності - це любити своє тіло. Потрібно обов'язково любити своє тіло. Будь-яким. Не важливо, яке воно. Воно нам служить вірою і правдою. Це наш самий основний інструмент. Воно нас живить, дає нам життя, матеріалізує тут щось. Ми можемо з його допомогою щось робити, досягати своїх цілей, отримувати насолоду.
Потрібно знати, як доставити собі самій задоволення і всі свої ерогенні зони. І партнеру підказувати. Потрібно шукати в собі ерогенні зони і розвивати свою чуттєвість. І, крім того, зробити так, щоб отримувати з будь-яким чоловіком задоволення. Але це вже вищий клас ;)
Є одне просте, але класне вправа - це дивитися в дзеркало голою і гладити себе, хвалити себе любити. І, чим частіше ви себе хваліть, своє тіло, - тим самим ви все більше підвищуєте свою цінність.
А коли лаєте себе, ви втрачаєте свою енергію і інші теж починають більше звертати увагу на ваші недоліки. Якщо ви критикуєте постійно, то інші теж починають вас критикувати. А якщо ви себе хваліть - інші починають помічати ваші достоїнства і робити вам компліменти.
Другий крок до своєї сексуальності. Голова: знайти кнопку «викл»
Вимкніть голову :) Єдиний протиприродний сексуальний акт - це той, який у Вас не виходить. Все інше - природно….
Якщо жінка багато думає і раціоналізує - це дуже заважає в особистому житті. Думати - це чоловіча функція. Коли жінка багато думає - вона поступово на енергетичному плані перетворюється в чоловіка. Контроль заважає нам не тільки насолоджуватися сексом, але і життям - насолоджуватися природою, смаками, запахами, дотиками.
А коли ми відключаємо контроль розуму і вимикаємо потік хаотичних думок, тоді ми починаємо відчувати, у нас розвивається чуттєвість і відбувається активація сексуальної енергії. Секс, та й взагалі все життя, починає розквітати яскравими фарбами.
Дуже важливо розвивати тілесну інтуїцію тіла. Коли ваша інтуїція досить розвинена, тоді Ви дуже чітко розумієте, що Ви хочете, коли ваше тіло реагує мурашками, це означає, що кожна клітинка тіла погоджується з тим, що ви задумали здійснити і кожній клітинці тіла подобається ваш вибір.
Слухайте «поклик» свого тіла, довіряйте йому. Якщо вас куди то тягне, прислухайтеся до свого тіла - дуже часто буває так, що доля буквально «чекає нас за поворотом» і не прислухавшись до свого тіла ми ризикуємо пройти цей самий потрібний поворот …
найкраще вправи на розслаблення тіла, на розкриття чуттєвості, на відключення контролю розуму - це розслаблення. Встаньте, зігніть ноги в колінах, розслабте щелепу і почніть розгойдуватися.
Дозвольте вашому тілу проявити себе, не контролюйте свої рухи. Можливо в якийсь момент ви почнете розгойдуватися дуже сильно, тоді просто скажіть про себе «повільніше».
Робіть це вправа протягом 15 хвилин кожен день, і ви помітите, що стаєте більш енергійної і розслабленою.