ЛИСТ ПОДПИСЧИЦЫ
«Я поки не знаю, як перестати гнатися куди-… у мене ж цілі вже на наступний рік прописані… все прораховано…. всі куди-то прагну, бігу… І відчуття, що справи завжди не закінчені… Як от знизити планку, але при цьому не зупинитися в розвитку? Так, я вже красива і доглянута (спасибі за 4 місяць!), у мене є багато, вірніше є все, про що мріє половина населення , у мене є чоловік і син. І за побуті також: є все, а мені не вистачає… хочеться ще швидше готувати, ще менше витрачати часу на панель приладів, все намагаюся поліпшити…
А це неправильно? Прагнути всі поліпшити, розвиватися далі? Або так і повинно бути, але стоячи на якийсь сходинці, треба радіти, що я вже досягла? Олена»
ВІДПОВІДЬ АВТОРА
Біг за найкращим результатом. Добре це чи погано? І якщо добре, то яку вибрати швидкість? І де зупинитися? І чи треба зупинятися?..
Бажання гнатися за результатом пускає коріння його глибоко в дитинство, коли мама і тато «дають» свою любов тільки в обмін на п'ятірки (ось таке бажання виховати гідного людини).
У своєму бажанні близькі ставлять дуже високу планку, і досить вимогливі до дитини. Отримала відмінно в школі - люблю, молодець (або сприймається як саме собою зрозуміле). У кімнаті чистоту-блиск навела - молодець. В правильний (часто з батьківського наводкою) вуз надійшла - люблю.
Все. Формується рефлекс «тільки за крутий бал мене будуть любити». Причому такі «п'ятірки» не є істинними бажаннями, вони заробляються з метою отримати головна винагорода - визнання, любов, похвалу.
Т е життя перетворюється в марафон за кубком визнання.
Діти виростають, створюють свої сім'ї, вже давно не живуть з батьками, а... звички залишаються.
Так. Виснажувати себе в бажанні отримати не стільки результатом, скільки визнання - не найкращий вибір.
Підведемо підсумки і відокремимо зерна від плевел:
1. Розвиток з метою розвитку (для себе) - ось що має стати визначальним. Задавайте частіше собі питання: я це роблю для того, щоб мене схвалили, оцінили, або для себе (для того, щоб вирости)? А що особисто мені це дасть? А що я хочу?
Як написала нещодавно мені курсантка: «Я дуже чітко зрозуміла в якийсь момент, що просто хочу виспатися, просто лягти і виспатися. Взяти і кинути до ч..ту цю немитим посуд, неприбранную одяг... Взяла і лягла, попросила чоловіка дітей кроваті. Чоловік, до речі, з ранку оцінив мій іскристий погляд і закликає поцілунок, і зовсім не звернув увагу на безлад...»
2. Визначити пріоритетні напрямки свого зростання (два, три). Не потрібно прагнути бути відмінницею у всіх сферах свого життя. Два-три пріоритетні напрями. Наприклад, навчитися веселому дружнього спілкування з чоловіком; зайнятися оздоровленням себе і своєї сім'ї і т. д.
3. Відпочила жінка гарна й приваблива. Нехай правильний відпочинок - прогулянки на природі, рухливі ігри, здоровий сон - стануть частиною вищезазначених пріоритетних напрямків.
Юлія Ігнатьєва