Відносини можуть бути будь-якими - любовними, подружніми, дитячо-батьківськими, дружніми або робочими. Але ми все одно здійснюємо у них одні й ті ж прикрі помилки. Які?
1. Орієнтація на стереотипи. Мріючи про стосунки, ми часто шукаємо не людину, не особистість, а риси. «Чоловік повинен бути цілеспрямованим і амбітним», «жінка повинна бути ніжною і цілком присвячувати себе родині». У результаті ми не готові приймати конкретної людини таким, який він є, і миритися з його «недоліками» або «слабкостями».
2. Ілюзії / нереальні очікування. В будь-які відносини - і в першу чергу любовні - ми нерідко привносимо свої надії і фантазії. Ми малюємо собі картинки прекрасного майбутнього, приписуємо улюбленому ідеальні риси. Ми «будуємо» його в своє життя, навіть якщо він нам поки нічого не обіцяв. За цими очікуваннями - знову ж - пропадає реальна людина. Ми плекаємо власні мрії, а того, хто насправді перед нами і на що він здатний, не бачимо.
3. Завищені вимоги. Коли ми який здався на горизонті принца в своє життя вже вбудували, майбутнім дітям імена придумали, всі-всі розписали, виникає цілий ряд взаємних претензій: «А що це ти не робиш того, чого я чекаю?», «Ти чоловік - ти повинен», «Ти жінка - ти повинна».
4. Бажання переробити іншого. «Ти черствий», «Ти не господарська. Змінись!», «Відмовся від хобі», «Залиш свою роботу», «Схудни», «Змінив зачіску» - набір вимог – нескінченний. Змінити іншої людини не можна. Не вийде. Тільки якщо змінюватися захоче він сам.
5. Спроби домінувати у відносинах. Чи можна розгледіти це на зорі відносин? Можна! Не купуйтеся на турботу, не вовлекайтесь в відносини, перш ніж дізнаєтеся людини. Дивіться не тільки на те, як він ставиться до вас, але і як він ставиться до інших людей (батькам, друзям, колегам, своїм колишнім) і що про них говорить.
6. Втрата себе у відносинах. Готовність розчинитися в улюбленій людині, виконувати всі його бажання, постійно підлаштовуватися, поступатися, жертвувати собою. І в глибині душі чекати розплати за принесену жертву - чекати подяки, відданості, такий же самовідданості або хоча б примарного «коли-небудь він зрозуміє!».
Читайте такжеПсихология відносин: залежність і любов - це різні речі
«Я не могу без тебя», «Вдивляюся в тебе як у дзеркало» - популярні пісні про кохання...З чого починається любов, або Як врятувати відносини в шлюбі
Ви випадково зустрілися поглядом на вулиці. Або познайомилися в компанії друзів. Спалахнула іскра, і ось - ви разом. Але...Відносини по-новому: чи треба після розставання «залишатися друзями»?
Часто ініціатор розриву вимовляє сакраментальну фразу - «Давай залишимося друзями». Але навіщо? статті
Якщо ви не відчуваєте власної цінності, оточуючі люди, на жаль, теж не будуть цінувати і поважати вас.
7. Порушення комунікації. Коли замість відкритого і безпечного взаємодії, ясних прохань, спокійного обговорення бажань, відображення власних почуттів і пошуку компромісу звучить критика, претензії та взаємні звинувачення. Коли слухають, але не чують, що трохи не так - плескають дверима, усуваються, мовчать. Або думають: «Він повинен сам здогадатися, чого я хочу».
8. Ігри. Ведення списків підкорених, а згодом і розбитих сердець, постійно-що вимотує «напевно, ми не підходимо один одному», «я буду йому відмовляти, нехай за мною бігає» і симетричне «чим менше жінку ми любимо, тим легше подобаємося ми їй».
Відразу позбавтеся від ілюзії, що коли-небудь гра переросте в міцні партнерські відносини. Там, де немає поваги спочатку, його не буде ніколи.
9. Прагнення бути тим, ким ти не є. Якщо ми не можемо бути собою, справжніми, можливо, потрібно щось «полагодити» у своєму світовідчуття і своєї самооцінки.
10. Головна помилка - боятися. Боятися проявити себе, боятися близькості або, навпаки, самотності, боятися вибрати «не того». Будь-яка помилка - це цінний досвід, і потрібно залишати собі на неї право, тому що саме помилки допомагають нам вчитися чомусь новому.
Ірина Чеснова