Цілий тиждень до Нового року просиділи на дієті? Скинули три кілограми? Влізли в улюблений вбрання, а 1 січня він тріснув? Знайоме…
Перед Новим роком завжди дуже багато справ. Новорічні клопоти - приємні клопоти, які додають нам святкового настрою. Нікому з нас не хотілося б зіткнутися з проблемами і несподіванками.
Звертаю увагу, що росіяни стали більш розумно підходити до організації Нового року - головного свята, для більшості з нас - свята дитинства, салату «Олів'є», мандаринів і їли. Але ще залишилося багато людей, які скуповують все підряд.
Коли я думаю про новорічні канікули, мимоволі уявляю різноманітність блюд на святкових столах. За два тижні до свята, в магазинах, прилавки ломляться від достатку продуктів. А багато набивають свої візки, навіть не замислюючись про те, що це може виявитися їм не потрібне.
Перед походом в магазин складіть докладний меню, запишіть всі страви, які ви хочете поставити на стіл.
Чого ми тільки не робимо в спробах утримати вагу! На жаль, не всі старання приносять результат. Деякі правила схуднення буквально дезінформують нас, змушуючи мучитися і при цьому набирати вагу. Приміром, заповідь «не їсти після шостої», згідно з останніми дослідженнями, абсолютно неефективна! Не приносять користі і поради кшталт «їж шкідливі продукти вприглядку - і тоді схуднеш». Виключити всі солодкі і калорійні продукти з раціону - шлях до зриву і набору ваги. Розвінчуєм шкідливі поради, які стоять на шляху до стрункості.
Не їсти після шостої
Секрет стрункої фігури - не їсти після шостої? В крайньому випадку - з'їсти кілька ложок нізкожірного сиру або сгрызть крихітний шматочок сиру? Повна нісенітниця, говорять вчені. Щільний вечеря з макаронами, картоплею і навіть хлібом дозволяє скинути вагу. Підтверджено експериментально! Ізраїльські вчені провели ризикований експеримент: запропонували групі хто худне людей щільно вечеряти вечорами. Дослідники засумнівалися в тому, що золоте правило дієти «не їсти після шостої вечора» працює. Адже стільки людей намагаються голодувати вечорами, і все одно продовжують товстіти.
Експеримент тривав цілих півроку. 78 добровольців із зайвою вагою розділили на дві групи. Половині з них дозволили щільний вечерю, що складається з так званих простих вуглеводів: білий хліб, спагетті, картопля. Друга група дотримувалася класичний принцип «не їсти після 6-7 вечора»: з'їдала потроху білкових продуктів начебто нежирного сиру або сиру.
Дивно, але через півроку з'ясувалося, що люди, які вечеряли макаронами або картоплею, краще скидали вага! У чому причина? Наївшись ввечері, весь наступний день учасники першої групи не відчували голоду їли помірно, в цілому споживаючи меншу кількість калорій. Що важливо, під час дієти їх не тягнуло на солодке.
Легенда Голлівуду Грета Гарбо була однією з самих амбітних ікон свого часу. Її проникливий погляд не залишала байдужим нікого - недарма вона тренувала його в німому кіно. Шведська красуня славилася своєю холодністю. Одного разу після зйомок колега запросив її на вечерю на наступному тижні, а вона йому відповіла: «Звідки я знаю, чи буду я голодна увечері в понеділок?»
Замість того щоб купатися у загальному уваги, вона уникає публічності. Нікому не давала свій номер телефону - завжди дзвонила сама і просто говорила: «Підемо куди-небудь».
Її улюбленим заняттям були довгі прогулянки по місту. Не дивно, що вона воліла комфортні балетки і оксфорди будь-яким підборів. Гарбо часто одягалася в чоловіче. Суворі сорочки, шовкові шарфи та широкі штани, що нагадують пiжамнi, вона вміла носити з вродженою невимушеністю.
Не чужий їй був і інший жіночний стиль одягу. На самому початку своєї кар'єри вона працювала продавщицею в капелюшному магазині. Якось раз власники, які знімали товар для рекламних плакатів, запропонували їй спробувати себе в ролі моделі. Так почалася не тільки кар'єра Гарбо, але і її любов до вінтажним капелюшках-дзвіночків і беретам.
Іконою стилю вона стала після численних появ у довгих струмуючих сукнях на екрані і поза його.
Спідниці - жіноча зброя масового ураження. Вони дозволяють створювати найрізноманітніші ансамблі костюмів. Однак, важливо знати, з чим носити спідниці різних фасонів, щоб виглядати приголомшливо в будь-якій ситуації.
- Довга спідниця надає силуету стрункість, візуально звужує талію і злегка подовжує фігуру. Чим об'ємніше Ваша спідниця, тим простіше і мінімалістичнішим повинен бути верх. Обов'язково стежте за тим, щоб довжина топа, блузи або жакета не заходила за лінію талії - довга спідниця не терпить недбалих нашарувань.
- Коротка спідниця передбачає максимально закритий верх. З декольте і надмірно спокусливими топами вона вмить перетворить вас із стильною панянки зі смаком в дівчину легкої поведінки. Тому підбирайте до міні спідниці закриті шовкові блузи, вільні сорочки і топи в стилі casual. Якщо ви вирішили надіти з такою спідницею високий каблук або платформу, доповніть наряд укороченим жакетом з шкіряними вставками або оригінальним оздобленням.
- Спідниця-олівець, придумана Діором в 1940 році - найпоширеніший фасон офісної моди. Стилісти рекомендують носити спідницю-олівець в парі зі строгим приталеним жакетом, джемпером, що облягає водолазкою або крохмальної сорочкою з гострим коміром, які також добре підкреслюють переваги вашої фігури. Запам'ятайте, що спідниця-олівець передбачає взуття на підборах, без них вона втрачає левову частку своєї чарівності.
- Спідниця-тюльпан має об'ємним верхом і звуженим низом. Такі спідниці більше підійдуть для вечірніх виходів, а не для трудових буднів. Спідниці-тюльпани з парчі, кручені пряжі, атласу і тафти ідеально підійдуть для святкового вбрання. Рекомендуємо носити спідниці-тюльпани з взуттям на підборах або платформі. З балетки такий фасон буде виглядати безглуздо. Для вершини гарним вибором стануть короткі болеро, топи та кольорові блузи, соковитих відтінків, якщо чорна спідниця або бежева, і нейтральних - якщо спідниця яскрава сама по собі.
Кожен рік публіка бачить великі зміни в тенденціях і стилях, які нам пропонують дизайнери всього світу. Кожне нововведення додає нову атмосферу нашому стилю, а разом з тим - суспільству. Однак, якщо дивитися уважно, то можна абсолютно точно помітити величезна перевага одного кольору над усіма іншими - чорний.
Total black look поєднує в собі неможливе: він може надати вам серйозність, може надати грайливість, зробити з вас богиню або дияволицю - будь-який політ фантазії, головне - колір.
Чорний буде доречний на навчанні, на бізнес зустрічах, на балах і навіть на простий прогулянці про місту. Основне завдання - правильно підібрати акценти, щоб створити той чи інший стиль. Монохромність стала символом нинішнього десятиліття, показником впевненості та стабільності, але якщо ми обернемося в минуле, звідки прийшла ця любов до абсолютного чорному?
Такі зірки як Дженніфер Лопес, Кім Кардашьян і Блейк Лайвлі, безумовно, обдаровані природною красою. Але не варто думати, що, встаючи з ліжка, вони відразу готові вийти на червону килимову доріжку. Насправді, вони покладаються на свою команду візажистів, які допомагають їм підкреслити достоїнства і приховати не настільки досконалі місця. Ми попросили п'ять провідних візажистів дати пораду, як виглядати розкішно.
1. Тіні на очі наносьте від одного краю до іншого, а не знизу вгору.
Більшість візажистів давним давно перестали фарбувати очі півколом по контуру брови. «Щоб виглядати сучасно, наносьте тіні горизонтальними - не вертикальними - рухами, трохи варіюючи відтінок від світлого до темного», - радить Шарона Рахимян, співвласниця салону краси «Фабрика стилю». А ось новий вечірній макіяж: трохи золотого кольору у внутрішньому куті ока, струмінь рожевого на столітті і рішучий, що виходить за кордон мазок більш темного відтінку - зеленого, фіолетового або бронзового - на зовнішній частині століття.
2. Рум'янець повинен бути правдоподібним.
«Рум'янець буде виглядати чудово, тільки якщо ви завдали його в правильне місце», - говорить візажист Рейчел Вейд. - «В ідеалі рум'янець повинен бути прямо на ямочці. Ось надійний спосіб визначити потрібне місце: намалюйте уявну лінію від зіниці перпендикулярно вниз і від кінчика носа вправо або вліво, відповідно. На перетині цих двох ліній і повинен знаходитися рум'янець. Макіяж варто наносити круговими рухами з радіусом в п'ять сантиметрів».
Насамперед потрібно визначити тип вашої фігури. Їх існує чотири: «груша», «яблуко», «перевернутий трикутник» і «пісочний годинник». Для кожного типу фігури сукня має бути різним.
Визначити свій тип фігури легко, потрібно просто подивитися на себе в дзеркало.
1. Плаття на фігуру «груша»
Якщо у вас невеликі плечі, але широкі стегна і вся нижня частина ширше верхній, то, безсумнівно, у вас типаж "груша". Звичайно ж, потрібно вибрати плаття правильно, щоб вам було комфортно. Вам слід звернути увагу на рукава-ліхтарики, V-образний виріз не тільки подовжить вашу шию, але і візуально збільшить груди. Найкраще на типаже такої фігури будуть виглядати сукні із завищеною талією майже під груди. Не варто вибирати сукні із заниженою талією і облягаючим верхи, але занадто низом: таке плаття зробить вас ще більше і «важче».
Приємна для багатьох час розпродажів може перетворитися на справжнє випробування для сім'ї. Можливість купити багато за привабливою ціною дуже часто призводить до необдуманим і непотрібним покупок, завдаючи шкоди сімейному бюджету.
У Європі нерідкі ситуації, коли завзяті шопоголіки (і тут розумієш, що серія книг «Шопоголік» з героїнею Беккі Блюмвуд - зовсім не вигадки автора, а цілком реальна картина) готові віддати останні гроші на покупку черговий речі, хоча вони були відкладені на оплату страховки, ремонту... Це хвороба, і таким людям необхідна допомога психолога, який допоможе розібратися в причині стихійного і необґрунтованого шопінгу.
Правило 1 - не піддавайтеся ажіотажу!
Загальний ажіотаж здатний навіть найбільш стійких панночок перетворити в справжніх шопоголіків. Зовсім нещодавно на одній розпродажу зі мною в черзі в касу стояла жінка з декількома великими сумками речей. Її купівлі нагадували багаж першокурсниці, переїхала в інше місто вчитися і яке вміст своєї кімнати з собою.
Вам нічого носити? Ви купуєте все за безцінь? Якщо на обидва питання ви відповіли «немає», подумайте, навіщо вам стільки речей. Все-таки піддалися ажіотажу? Пам'ятайте, що завжди можна передумати і повернути зайву річ назад в магазин.
Гарний смак, чуттєвість і строгість, органічне поєднання класичної і сучасної жіночності - ось відмінні риси колекції Valentino pret-a-porter Весна Літо 2013.
Від сезону до сезону колекції Марії Грації Чиури і П'єра Паоло Пикколи (арт-директора марки) стають одними з найбільш обговорюваних на Паризькому Тижні Моди.
Колекцію весна-літо 2013 відкрило просте вузьке чорне плаття з перфорованими смугами по всій довжині, що виражає квінтесенцію філософії Valentino - таку оманливу спокусливість.
Але ця кокетлива деталь у вигляді перфорованих смуг стала всього лише підготовкою до протиріччя, по-справжньому сводящему з розуму. Наряд, який виглядав як поєднання чорної блузи, повністю прозорою, яка відкриває погляду мереживну білизну, декорованої при цьому суворим білим комірцем і білими манжетами, в поєднанні з чорними брюками-сигаретами, що насправді було комбінезоном - ось що було по-справжньому сміливо.
Вишукані вбрання Чиури і Пикколли від сезону до сезону вражають своєю витонченістю і витонченістю. І в колекції сезону весна-літо 2013 представлені справді дивуючі моделі.